Im Großen Saal und dem Sportraum findet wöchentlich das freie Training der Parkour Szene Freiburg statt. Es stehen verschiedene Trainingsgeräte und viel Platz zur Verfügung, um die eigenen Fähigkeit in einer von Gemeinschaft geprägten Trainingsatmosphäre stetig zu verbessern. Es gibt keine Trainingsanleitung, Tipps und Tricks bekommt ihr von den anderen Nutzenden. Voraussetzung zur Teilnahme Minderjähriger ist eine Einverständniserklärung der Eltern. Pädagogische Fachkräfte sind während der gesamten Angebotsdauer im Gebäude.